Relieving Pressure And Good Sleep Soup 舒压好眠汤

善用中藥材，睡眠品質會更佳

善用中藥材，睡眠品質會更佳

睡眠不足导致各种疾病 - 经常睡眠不足，会使人心情忧虑焦急,免疫力降低，由此会导致种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。

很适合睡不好的人群，这一款养生汤比较特别因里面有玫瑰花，很多时候压力，是在无形中形成的，可能我们自己也不知道，是时候好好让自己舒压了

无硫磺，无上色，无添加No sulfur, no coloring, no additives

Cook Method 烹煮方式

1. Cook the herbs with 1800-2300 ml aster for half and hour, than add in the meats (better to use boiler meat). 加入 1800-2300ml 的水，加入药材煮半个小时后加入肉（肉最好用烧水烫过）。

2. After add in the meat, switch to low heat and simmer for 2 hours. 加入肉后，小火煮至 2 小时。

3. Add in wolfberry and roses, cook for 5-10 minutes. 加入枸纪子和玫瑰，煮 5-10分钟。

4. Season to taste with salts. (Can also choose not to add) 可以依据个人喜好加入盐巴（不加也可以）。