Nourishing Spleen Nourishing Stomach Health Soup健脾养胃养生汤

提高免疫力，清心明目，养阴润燥 Improve immunity，Clean heart and eyesight，Nourish Yin and moisturize dryness

这款适合夜猫族和胃阴非常适合石斛的主要功效是滋养胃阴，生津止渴，滋阴清热，

霍山石斛的功效主要是：滋养胃阴，增强免疫力，养阴润燥，清心明目 霍山石斛的功效主要是：补五脏虚劳。心阴虚一营养大脑，营养心肌，降心火; 肝阴虚一改善肝血循环，养肝明目;脾胃阴虚一养胃生津，促进肠胃蠕动;肺阴虚一润肺 、祛燥、平咳;肾阴虚一补阴潜阳，生精血、填骨髓，显著提高人体免疫力的功效。 石斛（学名：Dendrobium nobile Lindl）

海玉竹是一味中药，属黄精的一种，具清热、养阴、生津、润燥、润肺的作用， 海玉竹能调和人体气血运行，亦能降血脂和血压，而且味道较香无酸味，因此售价上要比玉竹贵。

无硫磺，无上色，无添加No sulfur, no coloring, no additives

首先雪耳剪碎泡水3-4个小时，百合泡水半小时，其他药材洗净。

Cook Method 烹煮方式

1. Cook the herbs with 1800-2300 ml aster for half and hour, than add in the meats (better to use boiler meat). 加入 1800-2300ml 的水，加入药材煮半个小时后加入肉（肉最好用烧水烫过）。

2. After add in the meat, switch to low heat and simmer for 2 hours. 加入肉后，小火煮至 2 小时。

3. Season to taste with salts. (Can also choose not to add) 可以依据个人喜好加入盐巴（不加也可以）。